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  • 2009.06.02
  • ハーブ(1) レモンバーム

    今年はハーブティー作りにも挑戦力こぶ

    先週収穫したレモンバーム、一週間干していいかんじになりました。
    パリパリなのでビニール袋に入れてわしゃわしゃくずします。

    2009060123520000.jpg


    レモンのようなさわやかなイイ香りなのですが、お味は酸っぱいということもなくやや苦め?(濃すぎたのかも)
    調べてみるとブレンドするといいみたい。ふむ。

    飲んで5分くらいで胃のなかがすごくポカポカとしてきまして。
    私は元々代謝よすぎだし、アルコールも入っていたからかもしれませんが
    ナニかには効きそう。。。

    色んなサイトで調べた
    効能

    鎮静作用
    鎮痛作用
    鎮痙作用
    強壮作用
    発汗作用
    抗ウイルス作用
    抗けいれん作用
    不眠症
    うつ病
    神経障害
    食欲不振
    動悸
    アレルギー
    消化器系の不調を改善

    は複数サイトであがっていたもの。
    ※妊婦・授乳中は摂取しないこと

    夏向けのハーブだとか。
    私、これ以上食欲でたら困りますが、このご時世ですから抗ウイルス作用というのは気になりますね。
    続けて飲むことが大事なんでしょうけど。

    飲みやすく、かつ手軽に摂れるよう研究しますキラキラ


    --------------------------------------------------------------------
    ◆今年栽培中のハーブ類◆
    アップルミント・オレガノ・オレンジバルサムタイム・スイートマジョラム
    チェリーセージ・バジル・パセリ・ペパーミント・ローズマリー・レモンバーム

    ◆検討中◆
    カモミール・ラベンダー・ルッコラ・レモングラス
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    さいこ

    Author:さいこ
    大自然の中に生息。

    本と映画と煙草とお酒で幸せ☆
    美味しいもの大好き、作るのも好き。

    今年こそコミカルな人生から
    脱出をはかりたいと思います!

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